黑魚(yú)也是含嘌呤較高的食物,痛風(fēng)的患者尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期時(shí)是不建議吃的,痛風(fēng)是一種代謝性疾病,主要由于嘌呤代謝紊亂致血尿酸濃度過(guò)高引起的一組疾病。長(zhǎng)期尿酸增高會(huì)在關(guān)節(jié)及周?chē)M織沉積,引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和內(nèi)臟損害,以痛風(fēng)性腎病和腎結(jié)石常見(jiàn)。
痛風(fēng)的患者在日常生活中要注意節(jié)制飲食,避免大量進(jìn)食含高嘌呤的食物,要嚴(yán)格戒酒,多食用堿性食品和飲料,多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。肥胖者要控制和減輕體重,也要保持精神愉快,避免過(guò)度勞累,精神緊張等。