孕婦惡心想吐現(xiàn)象的產(chǎn)生主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。
輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物還會(huì)感覺好一些,最好每天吃六次飯,少吃多餐,準(zhǔn)備一些餅干,隨時(shí)吃一點(diǎn),清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后臥床休息二十到三十分鐘,惡心時(shí)再吃幾塊餅干,惡心就會(huì)好一些。
此外,還要注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃難以消化的食物,多吃些淀粉類食物,如面包,餅干,土豆,米飯等。