根據(jù)大多數(shù)痛經(jīng)女性的表現(xiàn)來(lái)看,一般是床上側(cè)臥、屈膝、屈髖成卷曲狀似乎有緩解作用,可能的機(jī)制是這個(gè)體位使身體保持松弛的狀態(tài),子宮無(wú)張力臥于盆側(cè),盆底腹膜或深筋膜也不緊張,可能對(duì)前列腺素的反應(yīng)降低。
當(dāng)然也不是絕對(duì)的,每個(gè)痛經(jīng)女性緩解疼痛的姿勢(shì)和方式可能不一樣,有的覺(jué)得平臥屈膝感覺(jué)好,有的可能要俯臥更好,有的還可以用熱毛巾敷下腹部覺(jué)得更舒服。