痛風(fēng)由于嘌呤代謝異常,引起高尿酸血癥。對(duì)于痛風(fēng)的患者飲食要特別的注意,主食上我們可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性的食物;多吃新鮮的蔬菜、水果,可以選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等,不含嘌呤或者含嘌呤比較少的菜類,盡量不要吃菠菜;水果類可以選擇堿性的水果如梨、西瓜、葡萄等,或者含嘌呤比較低的水果,如蘋果、檸檬、香蕉這一類的水果;肉蛋類選擇雞蛋、鴨蛋和魚(yú)等,其它的要盡量限制食用,盡量不要吃海鮮。
除此之外,痛風(fēng)患者還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),提升整體的免疫力,避免受涼受潮,避免過(guò)度疲勞和精神緊張。