第一,心理治療,就是教會(huì)患者坦然的去接受疾病。以常人的心態(tài)對(duì)待疾病,而不是說(shuō)是恐懼害怕疾病,因?yàn)檫@并不能減輕痛苦。
第二,讓患者學(xué)會(huì)傾訴,讓她在信任的親朋好友或者是醫(yī)生面前把煩惱講出來(lái),一吐為快,心情舒暢,疾病自然就會(huì)減輕。
第三,訓(xùn)練患者,積極的心理狀態(tài)讓患者認(rèn)識(shí)到每天幸福和痛苦的心情都可以由自己來(lái)進(jìn)行選擇。
第四,訓(xùn)練患者學(xué)會(huì)幽默樂(lè)觀的對(duì)待疾病和生活。
第五,轉(zhuǎn)移注意力。鼓勵(lì)患者,增加力所能及的日常娛樂(lè)活動(dòng)和工作。
第六,戰(zhàn)略上,堅(jiān)信自己對(duì)社會(huì)及家庭還是有用的人。戰(zhàn)術(shù)上采取綜合的積極的治療措施,可以從這個(gè)根本上讓自己出一個(gè)放松的狀態(tài),減輕她的焦慮情緒。
第七,進(jìn)行一個(gè)積極的暗示。自己暗示,相信醫(yī)生,相信自己有抵抗力,相信會(huì)逐步的好起來(lái),正確態(tài)度,樂(lè)觀心情,堅(jiān)強(qiáng)的意志,有助于發(fā)揮更好的作用,調(diào)動(dòng)體內(nèi)的潛能更好的和疾病斗爭(zhēng)。