維生素c可以每天長(zhǎng)期吃但不宜多吃。服用過(guò)量可引起不良反應(yīng)。
一、長(zhǎng)期服用,每日兩到三克可引起停藥后壞血病。
二、長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素c偶可引起尿酸鹽、半胱酸鹽和草酸鹽結(jié)石。
三、大量應(yīng)用,每日用量一克以上可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣;每日服用一到四克可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時(shí)尚可見(jiàn)泌尿道結(jié)石。尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多,深靜脈血栓形成,血管內(nèi)溶血或凝血等。有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低;每日用量超過(guò)五克時(shí)可導(dǎo)致溶血,重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。