消化不良常見(jiàn)的癥狀有惡心,嘔吐,腹瀉,腹疼,甚至出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,治療上建議結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥用藥,要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ饕菓?yīng)用助消化藥物,飲食上要以清淡易消化為主,避免生冷,油膩,堅(jiān)硬,辛辣刺激性食物。
平時(shí)注意多喝一些溫開(kāi)水,要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。