一大椎穴,大椎穴為諸陽之匯,具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用,有其調(diào)和陽氣的作用,補(bǔ)陽氣也可泄氣。最適合方法為手持艾條,溫和兩歲以內(nèi)的孩子每穴艾灸五分鐘左右,用手感應(yīng)熱度,溫?zé)岢奔t即可,艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長,成人一般每穴十五分鐘左右。
二肺腧穴,肺腧穴是肺臟之氣出于背部之所,是主宰全身在表之衛(wèi)氣,固護(hù)人體之正氣不受邪氣。方法為:每穴大約五到十分鐘,每天視情況,艾灸一到兩次。
三神闕穴,任督穴又名其中,艾灸神闕穴可以溫補(bǔ)元?dú)狻?/p>
這些穴位可以改善發(fā)燒,注意艾灸后要大量喝溫開水,不能碰涼水,8小時(shí)后再洗澡。