女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃些芒果的,芒果含有豐富的維生素a、維生素c,以及豐富的鉀、鎂等微量元素。經(jīng)常食用芒果具有美容養(yǎng)顏,防治高血壓、動(dòng)脈硬化、預(yù)防流感的作用,另外芒果還有一定的抗癌作用。
芒果雖好,但是屬于寒性水果,在月經(jīng)期間不建議過(guò)多的食用,特別是剛從冰箱里拿出來(lái)的芒果,以免因?yàn)槭芎?,引起?jīng)血瘀滯,從而引發(fā)痛經(jīng)的癥狀,部分屬于過(guò)敏體質(zhì)的女性因?yàn)樵陆?jīng)期間抵抗力比較差,芒果可能會(huì)引起過(guò)敏,建議可以先吃一點(diǎn)試試。