常用的增加睪丸酮的食物，主要包括動物睪丸，動物腎臟，牛羊肉，生蠔，雞蛋黃，大蒜等。
在臨床上常用牛、羊、豬類的睪丸及腎臟食用后，可以增加體內睪丸酮的含量，對于部分人群來說，可以明顯改善性功能質量。生蠔含有豐富的蛋白質以及鋅元素，對提高雄性激素含量效果很好，可以服用生蠔，平時還可以多進食牛肉，羊肉，雞蛋黃，大蒜等，也會提高睪丸酮水平，改善性功能質量。
增加睪丸酮的食物
高建軍主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 泌尿外科
2022-06-25 45885次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-01 49792次
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原平
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2021-12-26 6299次
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馮瑛
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馮瑛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
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詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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睪丸酮的作用是什么睪丸酮具有維持肌肉強度及質量，維持骨質密度及強度，提神以及提升體能等作用，還可以控制男性性器官和男性副性征的發(fā)育和生長。睪酮是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸，女性的卵巢分泌，腎上腺也可分泌少量的睪酮。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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