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    1. 僵直性脊柱炎還能活動(dòng)嗎?

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      ?這種基本是可以活動(dòng)的,需要積極做功能鍛煉。對(duì)于僵直性脊柱炎的治療,建議使用生物劑益賽普和中醫(yī)的督灸治療,效果是非常好的,另外如果能夠配合中藥湯劑的話效果會(huì)更好,一定要注意多做功能鍛煉,加強(qiáng)功能鍛煉,強(qiáng)直性脊柱炎患者如果在附近著點(diǎn)有炎癥時(shí),不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)肌肉收縮,會(huì)使附近受力點(diǎn)損害,患者可以做一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng),如游泳等,對(duì)于強(qiáng)制性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常重要的,相當(dāng)于一個(gè)自我治療的過(guò)程,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度,防止脊柱過(guò)早出現(xiàn)變形或畸形。

      患者運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意:

      一,疾病活動(dòng)期以休息為主,過(guò)度鍛煉可以加重關(guān)節(jié)的損傷。

      二,疾病穩(wěn)定期應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,提倡有氧運(yùn)動(dòng),避免負(fù)重鍛煉,如游泳、瑜伽、散步、太極拳等,應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度和脊柱功能。

      以上內(nèi)容僅供參考

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