腦出血在恢復(fù)期,平時要注意飲食,合適的飲食能夠促進恢復(fù),也能夠預(yù)防再出血,如果是不當(dāng)?shù)娘嬍秤锌赡苷T發(fā)再出現(xiàn)。
在飲食的食譜中首先要以清淡飲食為主,各種水果青菜,比如菠菜,芹菜,白菜,蘋果,葡萄等都是可以吃的。
這些食物中富含維生素c,維生素c能夠保護血管預(yù)防血管的再次破壞,破裂以及血管的硬化,減少腦出血的復(fù)發(fā)幾率。另外飲食中要包含高蛋白的飲食,像動物的瘦肉以及蛋清、豆制品等都是可以的,飲食中最好要避免油膩的食物,不要吃辛辣的食物。