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    1. 妙手醫(yī)生精選

      心絞痛如何預(yù)防

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      醫(yī)生主講實錄

      一、控制鹽的攝入。少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量使用氯化鈉會使血壓升高,血管內(nèi)皮受損。心絞痛患者每天的鹽攝入量應(yīng)控制在六克以下。

      二、控制脂肪的攝入。少吃脂肪,減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液粘稠度,增高血脂。高脂血癥是心絞痛的誘因。

      三、避免食用動物內(nèi)臟。

      四、戒煙、戒酒。煙酒不僅誘發(fā)心絞痛也誘發(fā)急性心肌梗死。

      五、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。

      六、多吃利于改善血管的食物。如黑木耳、洋蔥、大棗等。

      七、避免吃刺激性食物和脹氣的食物。如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

      八、注意少吃多餐,切記暴飲暴食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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