柏子養(yǎng)心丸對(duì)于治療失眠療效顯著。
柏子養(yǎng)心丸的主要成分是:柏子、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏、甘草、朱砂。主要功能是補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神。用于心氣虛寒、心智易驚,失眠多夢(mèng)、健忘。
中醫(yī)上認(rèn)為柏子養(yǎng)心丸具有鎮(zhèn)靜催眠的作用,性味甘、酸、性平能滋養(yǎng)心肝,對(duì)于輕度失眠具有一定療效,與輕度和重度失眠均可采用。
專家建議,失眠患者不宜飲濃茶、咖啡等飲品外,餐后散步,平常多運(yùn)動(dòng)對(duì)于恢復(fù)睡眠有很好的幫助。