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                        孕期營養(yǎng)不良的表現(xiàn)
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       謝金秋主任醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        兒科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-10-23                                                            4677次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      孕期氣營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，有半數(shù)以上的準(zhǔn)媽媽在妊娠早期會出現(xiàn)程度不等的妊娠反應(yīng)，如食欲不振、挑食、惡心、嘔吐等，在妊娠反應(yīng)的影響下一些孕婦常出現(xiàn)機(jī)體營養(yǎng)失衡，臉黃肌瘦、體重急劇下降、頭暈甚至?xí)灥沟葼I養(yǎng)不良的癥狀，以致影響到胎兒的營養(yǎng)狀況。
      如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良要注意以下起點：
      一、孕期的膳食以清淡易消化吸收為宜，孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。
      二、為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
      三、在孕早期注意攝入葉酸。因為葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，若懷孕時缺乏葉酸容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，許多天然食物中含有豐富的葉酸。
      四、維生素的供給要充足，如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響著正常進(jìn)食，在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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