如果病人出現(xiàn)了腰部受涼、腰部疼痛的情況,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,以免加重腰部受涼的癥狀。平時(shí)早晚可以行腰部的熱敷處理,并且這種熱敷最好是濕熱敷的處理,也就是說(shuō)用暖水袋或者是熱毛巾行腰部的熱敷。
通過(guò)熱氣的滲透,從而將侵入體內(nèi)的涼氣逼出,從而緩解腰部受涼的癥狀。必要時(shí)可以行腰部的針灸,烤電的治療,也能夠通過(guò)烤電以后,將侵入體內(nèi)的寒氣去除,從而延緩病人出現(xiàn)腰部受涼的癥狀,以提高病人腰部的活動(dòng)。