腳底板發(fā)麻可能是腰椎間盤突出癥的問題壓迫神經(jīng)了或者是其他的情況,可以考慮去醫(yī)院檢查一下。如果考慮是腰椎間盤突出癥的問題,可以做一個腰椎的核磁共振檢查有利于判斷,還有平時要注意局部多泡熱水有利于改善微循環(huán)。出現(xiàn)足底發(fā)麻還考慮可能是與循環(huán)不好有關(guān),就先查一下血壓、血糖、血常規(guī)檢查看看有沒有貧血、糖尿病以及高血壓的情況。
如果是檢查沒有問題的話,考慮可能是存在足底筋膜炎,還有可能是因為平時長時間久站和行走以及受涼刺激勞累引起的,平時可以多用熱水浸泡,另外可以加強活動鍛煉,但是一定要避免長時間的久站和行走,也可以進行按摩熱敷處理,有助于改善恢復(fù)。