是可以吃的,孕期的血糖是正常的,這些蔬菜水果就是沒有禁忌的,都是可以吃的。
從中醫(yī)角度考慮,西瓜和螃蟹要少吃,或者盡量不吃,因?yàn)樗菍儆诤疀龅模谢サ娘L(fēng)險(xiǎn),整個(gè)孕期的時(shí)候多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃大量的大魚大肉。
整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn),如果過度肥胖可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病,妊娠期糖尿病等等這些情況,如果出現(xiàn)了合并癥、并發(fā)癥最嚴(yán)重可能會(huì)威脅到母兒生命。
所以要控制好飲食控制好體重,做好定期的產(chǎn)檢36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,懷孕的前三個(gè)月吃葉酸,預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形,懷孕的四五個(gè)月以后要注意補(bǔ)鈣。