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    1. 殼寡糖是如何預(yù)防冠心病

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      殼寡糖具有調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇等功效,同時(shí)也可以降低血粘稠度,改善循環(huán)系統(tǒng)功能,增強(qiáng)心肌功能,從而有效的預(yù)防冠心病。對(duì)于冠心病患者來說,要積極的進(jìn)行預(yù)防和治療。

      首先要在生活方面做到飲食有規(guī)律,飲食的原則是低脂低鹽、低膽固醇的飲食方式。要少吃富含膽固醇含量比較高的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、蛋黃等。要多選擇富含維生素以及纖維素比較多的食物,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。

      以上內(nèi)容僅供參考

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