眼部手術(shù)后正是缺乏維生素a的時(shí)候,眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥,維生素a還可以預(yù)防和治療干眼癥,所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素a。
維生素a最好來源是各種動(dòng)物的肝臟,魚肝油,奶類和蛋類,植物性的食物中含有胡蘿卜素,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a,多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性的發(fā)物等。
眼部手術(shù)后正是缺乏維生素a的時(shí)候,眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥,維生素a還可以預(yù)防和治療干眼癥,所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素a。
維生素a最好來源是各種動(dòng)物的肝臟,魚肝油,奶類和蛋類,植物性的食物中含有胡蘿卜素,可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a,多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性的發(fā)物等。
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