腦??梢猿缘乃泻芏啵且膊灰獊y吃:
一、獼猴桃,獼猴桃中含有多種微量元素,維生素,尤其是VC和硒含量豐富,長(zhǎng)期使用可以降血壓,血脂等癥狀。
二、柑橘,柑橘中含氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成,經(jīng)常食用可以預(yù)防心血管疾病。
三、草莓,草莓中含有豐富的維生素和果膠物質(zhì),防止動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高的臨床價(jià)值,對(duì)于高血壓有一定效果。
四、山楂,山楂可以活血化瘀,軟化血管,降血壓,降血脂。
腦??梢猿缘乃泻芏啵且膊灰獊y吃:
一、獼猴桃,獼猴桃中含有多種微量元素,維生素,尤其是VC和硒含量豐富,長(zhǎng)期使用可以降血壓,血脂等癥狀。
二、柑橘,柑橘中含氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成,經(jīng)常食用可以預(yù)防心血管疾病。
三、草莓,草莓中含有豐富的維生素和果膠物質(zhì),防止動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高的臨床價(jià)值,對(duì)于高血壓有一定效果。
四、山楂,山楂可以活血化瘀,軟化血管,降血壓,降血脂。
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