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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      像高血壓是需要長(zhǎng)期服用藥物進(jìn)行控制治療的。另外需要注意就是日常的飲食起居也是非常重要的,像低鹽飲食,低脂飲食,這些一定要注意。還要戒煙、戒酒、避免情緒激動(dòng)。最好是選擇一些比較清淡的飲食,平時(shí)可以多吃些水果、蔬菜。

      比如西紅柿、芹菜、木耳、黃瓜、紫菜、海帶,水果方面像蘋果、西紅柿、西瓜、橙子、香蕉這些都有利于高血壓冠心病患者的一些輔助治療。還有就是平時(shí)養(yǎng)成每天清晨空腹喝一杯涼開(kāi)水的好習(xí)慣,可以經(jīng)常的按摩頸部和這個(gè)耳背的降壓溝,能夠保持血壓的平穩(wěn)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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