高血壓冠心病的護理,有以下幾點:
第一,保持血壓正常。血壓正常就是指收縮壓低于140毫米汞柱,舒張壓低于90毫米汞柱,一旦患有高血壓必須堅持藥物治療。
第二,保持體重的正常。通過控制飲食,增加運動量來進行調(diào)節(jié),特別注意就是飲食有節(jié),避免食糖過多,還有就是脂肪攝入量,也不能超過總熱量的30%,其中不飽和脂肪酸應(yīng)該少于10%。平常可以多吃些蔬菜、水果,要戒煙,少飲酒,堅持運動。
第三,保持血脂的正常。如果血脂升高,應(yīng)該在醫(yī)生的指導下進行治療。
第四,適當?shù)挠盟?。服用小劑量的阿司匹林可以預(yù)防血小板的聚集,降低血液黏度,改善微循環(huán)。