眼罩熱敷還是冷敷效果都是不錯(cuò)的,他們都有對(duì)應(yīng)的治療感覺,所以說(shuō)不能說(shuō)是熱敷好還是冷敷好,他們同樣都有好處。熱敷促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼睛疲勞,經(jīng)常用電腦和熬夜的朋友可以用熱敷緩解疲勞,淡化黑眼圈。如果冷敷的話可以消除眼睛紅腫、視力疲勞可以冷敷,建議冷敷時(shí)間不要過長(zhǎng),幾分鐘就可以了。長(zhǎng)時(shí)間的低溫度會(huì)傷害到眼部及眼球組織,出現(xiàn)眼睛視物模糊的現(xiàn)象。
建議睡覺時(shí),把眼罩放在眼上就好,不要系袋子,以免在眼睛周圍勒出細(xì)紋,皮膚是有記憶的,不過可以多拍點(diǎn)兒水兒就會(huì)好很多。另外不要戴著眼罩頻繁眨眼,這樣雖然會(huì)讓睫毛上翹,但是也可能使睫毛脫落甚至掉入眼睛。