一,緩解眼睛疲勞,熱敷眼睛可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),減緩眼睛疲勞的現(xiàn)象,同時(shí)還可以增加眼睛周圍的濕度,用熱毛巾敷在眼部五至十分鐘左右就可,一天敷兩次,對于長期盯著手機(jī)、電腦等用眼過度造成的眼睛干澀的人群來說是非常實(shí)用的。熱敷眼睛可以暫時(shí)緩解眼睛疲勞但是如果長期用眼過度,視力下降或者眼睛出現(xiàn)不適的情況需要立即補(bǔ)充葉黃素來進(jìn)行改善。
二,消散炎癥,局部熱敷眼睛可以促進(jìn)局部組織循環(huán),提高機(jī)體的抵抗力和自身的修復(fù)能力,能夠幫助炎癥消散并且可以適當(dāng)?shù)臏p輕局部腫痛的現(xiàn)象,對于一些炎癥感染導(dǎo)致有血絲的情況,可以選擇冷熱交替的敷眼睛部位,但是要注意熱毛巾不宜溫度過高。另外還可以配合一些藥物來使用加速炎癥的消散。