肚子脹咕嚕咕嚕響的原因主要有以下幾方面：
一，腸鳴，肚子咕嚕咕嚕腸鳴的一個(gè)表現(xiàn)，當(dāng)腸內(nèi)菌群失調(diào)時(shí)，各種細(xì)菌在腸內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體使胃腸內(nèi)容物能產(chǎn)生幅度過(guò)大或者是超出常規(guī)的移動(dòng)的話就會(huì)出現(xiàn)腸鳴，腸鳴大多不會(huì)單獨(dú)存在較多情況下是和腹脹、腸功能紊亂、便秘、大便不成形，食欲低下等交替并存。
建議腸鳴的患者除了在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)治療之外，飲食方面也要注意少量多餐，正餐葷素搭配，飲食7分飽，有利于消化吸收，降低腸道的負(fù)擔(dān)，還要那少接觸冷、辣、燙的食物。
二，見(jiàn)于一些消化不良引起的胃部脹氣，平時(shí)那不要吃紅薯黃豆玉米這些食物，有空的時(shí)候可以做一些腹部按摩來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，平時(shí)還要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，一日三餐按時(shí)吃定時(shí)定量，不可過(guò)饑過(guò)飽。
