這是便秘的癥狀,可以從飲食上來改善,便秘可食的食物比較多,一般有如下:
一、粗纖維的食物,玉米、紅薯、菠菜、芹菜等都是高纖維的飲食;
二、是要注意多喝水,多吃水果,比如說馬蹄果,紅棗等等;
三、酸奶對便秘有一定的幫助,此外盡量少吃辛辣腌制的食物,這樣可有效控制便秘,同時糖尿病患者某些食物需要注意,比如說紅薯、新鮮紅棗、馬蹄果等食物應該禁忌,無糖尿病的患者,食用以上食物對便秘有一定的作用。
很多人如果發(fā)生了便秘,首先就會想到是不是腸道長東西了,事實也確實如此,腸道里面如果有東西堵著,比如說有干硬的糞便、或者是腸腔里面長了腫物,腫物可能是比較巨大的良性腫瘤,也有可能是惡性腫瘤,這在臨床上最常見的;還有可能就是術(shù)后造成的腸子粘連,腸道黏連堆積在一起,便便通過就會受到阻礙,所以就會出現(xiàn)便秘。