30歲也不排除會(huì)得冠心病,雖然冠心病是一種常見的老年性疾病,但是近年來(lái)發(fā)病率也趨于年輕化,而且引起冠心病的因素是很多的,包括很多可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素。
不可改變的危險(xiǎn)因素主要有性別、年齡、家族史,此外與感染也是有一定的關(guān)系。而可改變的危險(xiǎn)因素主要有高血壓、高血脂、超重、肥胖、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒以及社會(huì)心理因素,這些都可能會(huì)誘發(fā)和導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。因此要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的方式進(jìn)行積極的預(yù)防。