妙手醫(yī)生精選
腦血管病的預(yù)防分為一級、二級、三級預(yù)防。恰似三級保險，其中一級預(yù)防效果最大也最重要。
一、一級預(yù)防為源頭預(yù)防，主要在發(fā)病前控制腦卒中的病因和危險因素，也就是根本性預(yù)防或病因預(yù)防。防治高血壓，防治心源性腦卒中，防治糖尿病，防治高血脂癥。
飲食與生活方式，每日三餐應(yīng)正常的飲食，每餐保證七八分飽，盡量少吃或避免油炸、富含動物脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、雞皮、肥肉等，避免過咸，過甜的食物以及腌制的肉、醬、菜等。同時注意戒煙、戒酒、起居規(guī)律，并養(yǎng)成運動的習(xí)慣，每日運動至少三十分鐘。
二、二級預(yù)防，又稱三早預(yù)防即早發(fā)現(xiàn)、早治療、早診斷。二級預(yù)防是發(fā)病期所進(jìn)行的防止或減緩疾病發(fā)展的主要措施，主要是針對已發(fā)生過短暫性腦缺血發(fā)作或發(fā)生輕型卒中的短期內(nèi)完全恢復(fù)者，防止發(fā)生完全性卒中，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生。
三、三級預(yù)防，對已患中風(fēng)腦栓塞的病人，早期、超早期治療降低致殘程度，清楚和治療危險因素，預(yù)防其多發(fā)為三級預(yù)防。早期治療是指病人發(fā)病數(shù)小時后的急性期的治療，超早期治療是指發(fā)病后6小時以內(nèi)既實施的治療，缺血性中風(fēng)發(fā)病后6小時以內(nèi)，開始溶栓治療，針對性治療措施的介入越早越好，治療效果也就越好，致殘程度也就越低。
