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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      痔瘡疼痛對人們造成的影響很大,不僅影響到人們的正常排便,還會影響到正常生活。那么痔瘡疼痛應(yīng)該怎樣緩解呢?

      第一,要多喝水,多吃粗纖維的東西,喝水可以軟化腸道內(nèi)的大便,粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動,可以幫助排便的。

      第二,潤滑肛門,涂上痔瘡栓可以潤滑肛門,幫助大便排出,而且還可以局部止痛,一定程度上緩解不適。

      第三,不要久蹲,尤其不要一邊上廁所一邊看書、讀報,因?yàn)槎讕鷷r保持的姿勢可以促使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,加重痔瘡癥狀。

      第四,便后清洗干凈肛門,人們便后使用柔軟的衛(wèi)生紙把肛門擦干凈,有些衛(wèi)生紙過于粗糙,要注意分辨,最好用水清洗,幫助肛門清潔。

      第五,多活動,不可久坐,坐45分鐘起來活動五分鐘,可以有效的減輕痔瘡疼痛。

      第六,不要提重物,提重物也會引起腹壓升高,應(yīng)避免過度用力。

      第七,不要抓撓患處,有的部位會發(fā)癢,不要去撓,一旦撓破會造成感染。

      第八,控制體重,飲食切忌過飽,會引起腹內(nèi)壓力增高。體重過大、下肢壓力過大,也容易發(fā)生靜脈曲張的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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