?高血壓的治療是一個綜合治療的方法,首先把在于藥物的治療,一般是需要堅持長期服藥,將血壓穩(wěn)定在正常水平。
其次在生活方面要注意調(diào)節(jié),堅持適量的鍛煉,低鹽飲食,心理平衡,節(jié)食減肥。
第三,注意平時要定期監(jiān)測血壓,高血壓是很難徹底痊愈的。如果在生活中進(jìn)行注意,可以將藥物的劑量控制在最低,將血壓控制在理想的水平。
建議不要把它的治療目標(biāo)定得太高,能長期用藥穩(wěn)定住血壓,不發(fā)生并發(fā)癥就可以了。平時飲食注意少吃鹽多的和脂肪多的食物,適量多鍛煉身體,避免劇烈的運動,定期復(fù)查血壓即可。