風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理主要是病人平時(shí)要多戶(hù)外活動(dòng)，并且加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，以及一定要避免受風(fēng)，受潮或者受寒的情況，如果病人出現(xiàn)了上述的情況，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛加重，同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，保持精神的愉悅，有一個(gè)好的心情，并且要控制關(guān)節(jié)部位的炎癥，特別是避免關(guān)節(jié)部位的磕碰，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)的感染情況。
同時(shí)也要多注意飲食，飲食一定要節(jié)制，定時(shí)定量，并且飲食一定軟，硬，冷，熱均要適宜，不可因?yàn)楦杏X(jué)自己身體虛弱，暴飲暴食，從而增加脾胃的負(fù)擔(dān)，加重的病情，并且飲食也要以清淡為主，禁食辛辣刺激食物，因?yàn)檫M(jìn)食辛辣刺激食物以后，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位腫脹，疼痛的加重，所以多食易消化的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，以及豆制品，喝點(diǎn)牛奶，等有助于消化的食物。
