AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 治療過敏性鼻炎的鍛煉方法

      00:00
      1:28

      醫(yī)生主講實錄

      過敏性鼻炎是常見多發(fā)病,治療方法很多,但目前還沒有特效的治療方法。臨床實踐證明增強體質(zhì)、提高鼻黏膜抗過敏和不良的刺激抵抗力是主要的治療手段,因此堅持適當?shù)某烤?、健身運動是治療過敏性鼻炎的一種治本方法。

      過敏性患者可以用以下方法,可收到明顯的效果:

      一、慢跑。利用早晨進行每天一次,每次二十到三十分鐘,慢跑后如果配合冷水或溫水浴效果則更好。

      二、防感冒按摩操。是進行自我頭部按摩以增強鼻粘黏膜的抗病能力。

      三、擦鼻。雙手握拳,用雙手拇指背側(cè)指節(jié)面從鼻旁兩側(cè)上下來回摩擦二十到三十次,用力要恰當,局部至溫熱為度。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦