孕婦老出汗,首先是因?yàn)樾玛惔x旺盛所導(dǎo)致的,孕婦懷孕后體內(nèi)新陳代謝比孕前要旺盛,皮膚所要散的熱量也比較多,基礎(chǔ)體溫比一般人要高0.3至0.5度,所以要比一般人耐熱能力差。由于胎兒正在生長(zhǎng)發(fā)育,孕媽媽攝入食量以及排泄量都會(huì)增多,加上孕激素的分泌增加,這樣都容易導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)汗多的情況。
其次就是因?yàn)樵袐D身體素質(zhì)比較差,孕婦容易出汗跟身體素質(zhì)也有一定的關(guān)系。一般懷孕后孕婦的身體負(fù)擔(dān)就會(huì)加重,有時(shí)候會(huì)有不適的感覺,所以,有的時(shí)候就會(huì)容易出汗。
還有就是因?yàn)槿扁},孕婦身體缺鈣就會(huì)讓孕婦覺得很熱,這樣就容易造成孕婦出汗,建議平時(shí)可以多吃一些含鈣豐富的食物比如奶制品,豆制品,蝦皮等等。