首先睡眠不足,持續(xù)掉頭發(fā),偏頭痛,考慮是腦血管痙攣引起的,或者是腎虛引起的。
首先應(yīng)該積極的注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。腦血管痙攣可以用天麻素膠囊和正天丸積極的治療一下。腎虛可以選擇六味地黃丸來治療,效果是非常不錯(cuò)的。在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該飲食生活有規(guī)律,避免煙酒,熬夜,受累,受涼等情緒。調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大。情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)的正常狀態(tài)。