一、盡量避免和禁止食用過敏性食品,患者自己要了解可能誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作的某一種或某一類食品,當已經(jīng)發(fā)現(xiàn)和證實這一種或者一類食品可能會激發(fā)過敏性鼻炎時,一定要盡量避免食用。
二、禁食寒涼、生冷食品。
三、慎食魚、蝦、蟹類食物。一般情況下認為蝦、蟹類食物是最容易引起過敏反應的誘因,因此患有過敏性鼻炎的患者要盡量避免食用。
四、慎食辛辣、煎炸的油膩食品。過敏性鼻炎患者飲食宜清淡,減少脂肪的攝取,特別是肥肉和辛辣煎炸等刺激性油膩食物。
五、忌止吸煙和含酒類飲料。過敏性鼻炎患者對外界氣體的敏感度顯著增高,尤其是寒冷和具有刺激性的氣體,如直接和間接吸煙與強烈的氣味等接觸性吸入時很容易使之噴嚏、流涕和鼻塞等癥狀明顯加重。