如果糖尿病患者血糖控制良好,是可以少量的進(jìn)食獼猴桃,畢竟它的含糖量不是很高。但是如果血糖控制的不好的話,最好不要進(jìn)食獼猴桃之類的水果,這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是空腹不超過7.0毫摩爾每升,2小時(shí)控制在10.0毫摩爾每升。這種情況下就可以少量的吃水果。
吃的同時(shí)要注意以下幾個(gè)方面的問題,
第一,就是進(jìn)食的時(shí)間。最好在兩頓飯中間,這樣水果對血糖的影響相對來說小一些,還可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)素。
第二,就是水果的選擇。盡量選擇糖含量比較低的,獼猴桃就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,其他的還有西瓜柚子等等。
第三,吃了水果之后一定要盡量減少其他主食的攝入量,注意血糖的監(jiān)測,這樣對血糖的穩(wěn)定非常的有利。