慢性咽炎的調(diào)養(yǎng)有以下幾條:
一、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體,有全身性疾病者應(yīng)積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
二、時(shí)常飲用清涼潤(rùn)喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
三、金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬,胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每天不定時(shí)飲用,市場(chǎng)上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。