是的,高血壓患者可以喝玫瑰花,玫瑰花沒有明顯的升壓作用。玫瑰花具有一定的活血化瘀的功效,所以,一些女性本身月經(jīng)量就比較多的,千萬就不要喝玫瑰花了。
玫瑰花對(duì)便秘有一定的幫助。也就是說有一定的通便作用。孕婦、本身就有胃寒、或者是容易腹瀉的患者,盡量的也不要喝玫瑰花。
高血壓的患者可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果,比如蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。蔬菜包括西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,這些都是可以的。
建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、注意監(jiān)測好血壓,盡量的把血壓控制達(dá)標(biāo)。