自然流產(chǎn),在飲食上一定要注意,多吃有利于子宮恢復(fù)的食物:
雞蛋。因?yàn)殡u蛋營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量比較高,而且還有卵磷脂,卵黃素等維生素和礦物質(zhì),非常容易消化。
紅糖。紅糖所含的葡萄糖會(huì)比白糖多,所以服用紅糖以后會(huì)使女性全身溫暖,鐵元素也可以補(bǔ)充血紅蛋白。
蓮藕。蓮藕中含有大量的淀粉維生素和礦物質(zhì),營養(yǎng)非常的豐富,可以幫助流產(chǎn)后的女性將體內(nèi)積存的淤血排出體外,也可以增進(jìn)食欲。