對輕微的拉肚子可能是受涼引起的,可嘗試用暖水袋熱敷下肚子,注意不要太燙,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上,一天熱敷三至五次,每次大約持續(xù)二十分鐘左右,對受涼腹瀉有一定作用,熱敷的同時(shí),可以喝一碗紅糖姜水,可暖胃止瀉。
孕婦一旦發(fā)生腹瀉應(yīng)立即適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),讓孕婦多喝水,水里稍加入一些食鹽,能有效補(bǔ)充水分和電解質(zhì),預(yù)防脫水。還可以多喝粥,小米粥比較好,能養(yǎng)胃安神,對止瀉能起到一定輔助作用。