腸道脹氣可以通過吃食物和藥物進(jìn)行調(diào)理,藥物方面可以選擇嗎丁啉、莫沙必利、健胃消食片等,有助于消化的藥物來促進(jìn)氣體的排出。
食物方面可以選擇以下幾種飲食:
第一,可以吃一些白蘿卜,白蘿卜能夠疏肝理氣,蘿卜中含有粗纖維和芥子油,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,推動大便排出以及氣體的排出。
第二,可以多吃一些香蕉,香蕉中含有鉀成分能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉的水平,防止腹部脹氣。
第三,可以吃一些獼猴桃,獼猴桃能夠清除體內(nèi)的垃圾。還有比較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,能夠減少腸道內(nèi)的脹氣。