一,及時治療感冒,當(dāng)有反復(fù)扁桃體炎發(fā)作時應(yīng)徹底治療。
二,早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔黏膜的抗病能力。
三,平時可常做鼻部按摩。
四,注意擤涕方法,鼻塞多涕時一側(cè)鼻孔稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
五,在感冒流行期間外出戴口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者做好隔離工作,對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
一,及時治療感冒,當(dāng)有反復(fù)扁桃體炎發(fā)作時應(yīng)徹底治療。
二,早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔黏膜的抗病能力。
三,平時可常做鼻部按摩。
四,注意擤涕方法,鼻塞多涕時一側(cè)鼻孔稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
五,在感冒流行期間外出戴口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者做好隔離工作,對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
以上內(nèi)容僅供參考
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