近視和睡眠不足有一定的關(guān)系,兒童的近視和失眠的關(guān)系就更加密切了。青春期的前期它是一個近視眼形成的高峰期,支配眼睛局部的交感神經(jīng)和這個副交感神經(jīng)失去平衡,它是近視眼形成的一個病理基礎(chǔ)。
如果兒童睡眠不足就可能會引起全身自主神經(jīng)功能的紊亂,進(jìn)而影響眼部的神經(jīng),引起眼部睫狀肌調(diào)節(jié)功能失調(diào)導(dǎo)致近視。所以說這個孩子青春前期每天應(yīng)該睡足九到十個小時,如果有可能,中午也睡上半個小時到一個小時,這樣對于這個預(yù)防兒童近視很有幫助的。