所有的蔬菜、水果、肉類、蛋類、海鮮類,月經(jīng)期的時(shí)候是沒有禁忌的,都是可以正常吃的。但是有這么幾個(gè)注意事項(xiàng),要注意的是月經(jīng)期間不能性生活、不能盆浴,因?yàn)樾陨詈团柙∪菀装淹饨绲木鷰腙幍溃瑢?dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎,出現(xiàn)輸卵管炎、輸卵管梗阻等可能會出現(xiàn)不孕或者是宮外孕,所以要注意。
此外經(jīng)期的時(shí)候性生活容易出現(xiàn)子宮腺肌癥,出現(xiàn)巧克力囊腫而引起痛經(jīng)進(jìn)行性加重,會出現(xiàn)急腹癥破裂的風(fēng)險(xiǎn),還有可能會出現(xiàn)影響排卵,影響懷孕,所以不要在經(jīng)期的時(shí)候性生活,不要在經(jīng)期的時(shí)候盆浴。還有就是經(jīng)期的時(shí)候抵抗力比較差,不要吃太涼的,例如冰棒冷飲等等這一系列的可能會出現(xiàn)痛經(jīng),可能會出現(xiàn)盆腔炎,可能會出現(xiàn)胃腸痙攣,所以希望大家不要冒險(xiǎn)。