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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      低血糖,主要是糖的供應(yīng)或者吸收不足,導(dǎo)致血液中的葡萄糖含量太低。而營(yíng)養(yǎng)不良是因?yàn)閿z入不足,吸收不良,或者過(guò)度損耗營(yíng)養(yǎng)所造成的營(yíng)養(yǎng)不足。長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良,有可能會(huì)造成低血糖,這種情況建議要多攝入一些水果,饅頭,米飯等這些含糖量高的食物,還要加強(qiáng)含蛋白質(zhì)類的食物多攝入一些,比如牛奶,蛋類,豆類等這些。平時(shí)一定還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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