突然胃口大增一般有生理性和病理性,生理性就是和飲食適合自己的口味有關(guān),病理性的建議查血糖和甲狀腺素做測定,這些疾病都容易導(dǎo)致食欲大增。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,可以多喝一些溫開水,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),平時(shí)要注意多休息,注意保持心情舒暢。