營養(yǎng)不良是不需要吃藥的?;颊呤紫仁且煤酶闱宄约旱纳眢w,究竟是缺乏什么營養(yǎng),然后通過飲食或者是營養(yǎng)補(bǔ)充劑去進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,讓身體營養(yǎng)充足之后改變營養(yǎng)不良的情況。
營養(yǎng)不良多數(shù)時(shí)候可能是身體缺乏維生素或者是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的。但是我們?nèi)梭w需要的七大營養(yǎng)素、礦物質(zhì)、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維,這些物質(zhì)都是要均衡存在在身體中,才不會(huì)使身體缺乏營養(yǎng)。