在日常生活中,可能會出現(xiàn)偏頭痛、頭脹等狀況,此時可以參考一些中醫(yī)的治療方法。
一,熱水浸手,偏頭痛發(fā)作時可將雙手浸沒于一壺?zé)崴校疁匾允秩胨竽苋淌艿臉O限為宜,堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
二,梳磨痛點(diǎn),將雙手的十個指尖放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩,每次按摩一百個來回,每天早、中、晚飯前各做一次。
三,揉太陽穴,每天清晨醒來和晚上睡前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動,先順揉78圈,再反方向揉78圈,這樣反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可大幅減輕。
四,中藥塞鼻,取川芎、白芷各15克備干,再加冰片即可,裝瓶備用,在治療頭痛時,可用綢布包裹塞右鼻,一般塞15分鐘左右便可止痛。