高血壓患者適合喝的還是以白開水比較好,但是也建議可以喝一些茶類比如首烏茶,它具有降血脂、減少血栓形成的功效。也可以喝一些葛根茶,具有改善腦部血液循環(huán)的作用。
蓮子心茶,具有降壓去脂、清熱安神、強(qiáng)心的作用,以及決明子茶,具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。
高血壓患者除了這些以外,在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,一定要控制體重、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物,這才是治療的關(guān)鍵。